FUNDAMENTOS TECNICOS
Algunos movimientos de un jugador de baloncesto se
denominan como fundamentales, puesto que son sobre los que se basa todo el
juego. Según un concepto estricto, los "fundamentos" son solamente
cuatro: el bote, el pase, el tiro y los movimientos defensivos.
En esta lista no se
incluyen otros movimientos que no se consideran estrictamente fundamentales,
como el rebote, el bloqueo, etc., pero que representan también aspectos muy
significativos de este deporte.
Pase
El pase es la acción por la cual los jugadores de un
mismo equipo intercambian el balón, existen diferentes tipos entre los cuales
se encuentran:
De pecho: Realizado sacando el
balón desde la altura del pecho y llegar al receptor a la misma altura
aproximadamente, en una trayectoria casi recta.
Picado o de pique: Al dar el pase se lanza el
balón con la intención de que rebote antes de ser recibido para que sea más
difícil cortarlo y más sencillo recibirlo.
béisbol: Semejante al
lanzamiento de un lanzador, pase largo con una mano.
bolos: Dado con una mano, sacando el balón desde
debajo de la cintura, simulando un lanzamiento de bolos.
Por detrás de la espalda: Como su nombre indica
es un pase efectuado por detrás de la espalda, con la mano contraria al lugar en
el que se encuentra el futuro receptor.
Por encima de la cabeza: Se usa sobre todo por
los pívots y al sacar un rebote, como su nombre indica se efectúa lanzando el
balón desde encima de la cabeza fuertemente y con las dos manos.
Alley-oop: El jugador lanza el balón cerca y a la
altura de la canasta para que el compañero únicamente la acomode.
Con el codo: Popularizado por Jason Williams, el jugador
golpea el balón por detrás de la espalda con el codo del brazo contrario de la
dirección a la que va a ir el pase.
Pase de mano a mano: Se realiza cuando se
tiene al compañero receptor muy cerca, de manera que recibe la pelota casi de
manos del pasador. En el momento del pase, la mano que sirve la pelota, le da
un pequeño impulso para que el otro jugador pueda recibirla.
Tiro a canasta
El tiro o lanzamiento es la acción por la cual un jugador
intenta introducir el balón dentro del aro, los tipos existentes son:
Tiro en suspensión: Lanzamiento a canasta
tras elevarse en el aire, apoyando el balón en una mano mientras se sujeta con
la otra, finalizando el lanzamiento con un característico golpe de muñeca.
Tiro libre: Lanzamiento desde la
línea de tiros libres, después de una falta personal o una falta técnica.
Bandeja o doble paso : Lanzamiento en carrera, con una sola mano,
después de haber dado máximo dos pasos después de dejar de botar el balón.
Mate o volcada: Similar a la bandeja, pero introduciendo el balón en la
canasta de arriba a abajo, con una o dos manos.
Gancho: Lanzamiento con una
única mano (extensión del brazo, movimiento ascendente, soltando el balón con
un gesto de muñeca cuando el balón se encuentra por encima de la cabeza, la
trayectoria del brazo dibuja un semi-arco, hombros alineados con el aro), es un
tiro de corta distancia.
Bote o Drible
Acción que consiste en que el jugador empuje el
balón contra el suelo y este retorne a su mano, los tipos existentes son:
De control: En una posición sin presión
defensiva, mientras el jugador anda, un bote alto y fuerte a la altura del
jugador.
<!-De protección: Si la defensa presiona mucho, el jugador puede]--> botar protegiendo el balón con el cuerpo, dando botes
bajos para dificultar el llegar a robarlo.
En velocidad: En carrera y con espacio por
delante, el jugador lanza el balón hacia delante para correr con más velocidad.
Defensa
La defensa en baloncesto se realiza entre la persona
que ataca y el aro, la posición defensiva consiste en flexionar ligeramente las
rodillas y realizar desplazamientos laterales intentando robar el balón o
evitando una acción de pase, tiro o intento de penetración a la canasta por
parte de su rival.
En cuanto a los diferentes tipos de defensa
"colectiva", que puede realizar un equipo encontramos:
Defensa individual, también conocida como
defensa al hombre o defensa de asignación: Cada jugador marca a un oponente en
concreto del equipo rival.
Defensa en zonas: Cuando los jugadores que
defienden no marcan uno a uno a sus oponentes de manera personal, se denomina
que marcan en zona esperando a que lleguen los atacantes. Como el equipo pone 5
jugadores en la cancha las zonas posibles se nombran2-3, 3-2, 1-3-1, 3-1-1,
2-1-2, 1-2-2, indicando la posición de los mismos.
Defensa mixta: Sería una combinación de los
dos tipos de defensas expuestas anteriormente.
Presión: Es una defensa especial que
se realiza cuando el equipo defensor adelanta a sus jugadores al campo
contrario para dificultar el saque o el paso del balón por parte del rival a su
campo (el equipo atacante sólo tiene 8 segundos para pasar de su campo al del
rival), se suele emplear en situaciones finales de un cuarto, de un partido o
cuando es muy necesario recuperar el balón. Normalmente se aplica a toda o a
3/4 partes de la cancha aunque hay equipos que comienzan la presión en la mitad
del campo.
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